Sessão de Mapeamento da Raiz
Como começares a colocar-te em primeiro lugar na tua relação, entendendo a raiz do padrão que te faz ceder sempre primeiro.
Sessão individual e aprofundada, para olhares para a tua história e os padrões que podem estar a influenciar a forma como amas, cedes e te perdes na relação.
Antes de uma conversa difícil ou de uma decisão sobre ficar ou sair, pode fazer sentido compreender primeiro o que te trouxe até aqui.
O que vamos trabalhar juntas na Sessão de Mapeamento da Raiz
Encontrar o nó principal
Olhamos, num primeiro momento, para o bloqueio que está por trás do padrão que se repete na tua relação.
Entender de onde vem o padrão
Olhamos para a tua história familiar, a relação com a tua mãe, o teu pai e as figuras que te formaram, para perceberes porque aprendeste a ceder sempre primeiro.
Colocar em palavras o que sentes
Muitas mulheres chegam sem conseguir explicar o que sentem. Sais desta sessão com mais clareza para nomear isso.
Olhar para a raiz, não só para o sintoma
Usamos o genograma e a história familiar, não apenas a conversa sobre o que está a acontecer agora.
Saber se faz sentido continuar
No fim da sessão, entendes se o percurso completo (Desatando Nós Start) é o próximo passo certo para ti, decidido por ti.
Sair com um passo real, não só teoria
A sessão entrega clareza aplicável desde o primeiro dia.
Está na hora de parar de colocar a tua felicidade nas mãos do outro.
Porque este olhar é diferente
Um olhar sistémico, não uma conversa solta
Usamos genograma, história familiar e as relações que te formaram, não só o que está a acontecer esta semana.
A raiz e o corpo, não só o sintoma
O método une o mapeamento sistémico ao trabalho da criança interior e à Análise Corporal de Reich.
Um percurso com direção
A Sessão de Mapeamento da Raiz é o primeiro passo real de um percurso com etapas definidas, o Desatando Nós Start, não uma sessão avulsa sem continuidade.
Multidisciplinar, num único percurso
Constelação Familiar Sistémica, Psicogenealogia, Criança Interior, Análise Corporal de Reich, PNL e Escrita Terapêutica, integradas.
O que começa a mudar quando olhas para a raiz
Desliza para veres mais relatos
Quem é a Maria João
Sou psicopedagoga e durante anos trabalhei numa instituição a acompanhar adolescentes e famílias.
Foi olhar para a minha relação com a minha mãe, o meu pai e a minha própria história familiar que me levou à terapia sistémica e ao processo de me escolher primeiro.
Ao longo do caminho, percebi que também vivia um padrão que via constantemente nas mulheres que acompanhava.
Durante muito tempo, tive dificuldade em dar a minha própria opinião, sentia que não merecia colocar-me em primeiro lugar e fazia tudo pelos outros, sempre por último na minha própria lista.
Hoje tenho formação em Constelação Familiar, Psicogenealogia, Análise Corporal (Reich), PNL e Reiki.
Uso este conjunto de ferramentas para acompanhar mulheres que vivem o mesmo movimento de se colocarem sempre depois.
- Constelação Familiar
- Psicogenealogia
- Análise Corporal
- PNL
- Reiki
Perguntas frequentes
A sessão de mapeamento é uma chamada de vendas disfarçada?+
Não. É uma sessão real, individual e completa, onde olhamos juntas para a tua história, o teu contexto familiar e as possíveis raízes do padrão que estás a viver hoje.
No final, se fizer sentido para o teu momento, explico-te qual pode ser o próximo passo. Mas a sessão em si já existe para te trazer clareza sobre o que pode estar por trás do que estás a sentir.
Preciso de levar o meu parceiro?+
A sessão é individual e olha para o teu próprio padrão. O que muda em ti tende a mudar também a forma como te relacionas.
Online tem a mesma profundidade da presencial?+
O mapeamento sistémico e o genograma acontecem da mesma forma à distância, por videochamada, com o mesmo tempo e a mesma profundidade.
Já fiz outras terapias. Isto traz algo diferente?+
Esta sessão une o olhar sistémico e familiar ao trabalho da criança interior e ao corpo, através da Análise Corporal de Reich.
E se perceber, no fim, que não é nada grave?+
A sessão não serve para te convencer de que existe um problema maior.
Serve para olharmos com clareza para o que estás a viver e percebermos se há uma raiz emocional por trás desse padrão.
Às vezes, o que parece “não ser nada grave” é apenas algo que aprendeste a normalizar durante muito tempo. E só de olhar para isso com direção, muitas mulheres já começam a entender melhor o próprio processo.
Quanto custa e o que está incluído?+
A Sessão de Mapeamento da Raiz é uma sessão paga, realizada por videochamada, com cerca de 1h30 de duração.
Neste momento, esta primeira sessão está disponível numa condição especial.
Depois de preencheres os teus dados, vou falar contigo pelo WhatsApp, explicar exatamente como funciona, o que está incluído e qual é o valor para agendares a tua sessão.
A sessão é gratuita?+
Não. A Sessão de Mapeamento da Raiz é uma sessão paga, realizada por videochamada, com cerca de 1h30 de duração.
Neste momento, esta primeira sessão está disponível numa condição especial. Depois de preencheres os teus dados, explico-te tudo pelo WhatsApp: como funciona, o que está incluído e qual é o valor para agendares.
O que acontece depois de preencher o formulário?+
Entro em contacto contigo pelo WhatsApp para confirmarmos o melhor dia e horário.
Isto substitui acompanhamento psicológico?+
Não. É um trabalho de autoconhecimento e bem-estar emocional, não reconhecido como tratamento clínico pela Ordem dos Psicólogos Portugueses. Pode coexistir com acompanhamento psicológico ou psiquiátrico.
A tua história começou muito antes desta relação. A Sessão de Mapeamento da Raiz é o primeiro passo para entenderes onde, e para começares a escolher-te primeiro.